Самодисциплина [Институт открытого поля] Нехимические зависимости (2023)

[Moderator]

Автор: Институт открытого поля

Название: Нехимические зависимости (2023)

Описание:

Нехимические зависимости отличаются тем, что зависимость возникает не от химического вещества, а от поведенческого паттерна. Так, зависимость может быть от шоппинга, от компьютерных игр, от работы, от интернета, от секса и т.д.

Как и в случае всех зависимостей, за этими паттернами стоят полевые процессы.

Любую зависимость характеризуем наличие непреодолимой тяги к чему-то. Мы испытываем влечение, страсть, неконтролируемый зов что-то делать или что-то получать. И за этой тягой и влечением могут скрываться наши другие импульсы, ранее вытесненные или остановленные.

Возможно, тратя все свои деньги на шоппинг, и испытывая непреодолимое желание покупать и покупать, нами движет какой-то иной процесс. Возможно, в этом месте нами движет школьная травма буллинга и отвержения. И покупая очередное платьице или туфельки, мы хотим исцелить внутри себя раненое достоинство и чувство самоценности.

А может быть мы служим своей бабушке, воспитанной в детдоме и не имевшей никакой одежды, кроме той, что выдали. И тогда любовь невидимой ниткой вплетается в каждую покупку: «Дорогая бабушка, никто больше не посмеет тебя унижать».

Уходя в мир игр или интернета, мы можем создавать себе свой собственный мир. И в этом мире мы можем позволить себя больше. Быть может там есть возможность разместить свою ненависть, агрессию, свою «темную силу». И это наш способ не чувствовать свою слабость и ничтожность. И если в реальном мире, мы не можем, к примеру послать подальше своего начальника, отца или жену, то мы можем соединяться со своей силой в образе воина - персонажа компьютерной игры или сидя в интернете под логином «свирепый и опасный».

Зависимостей великое множество. Какую форму она принимает в каждом конкретном случае, зависит от разных факторав. Это и среда, в которой живет человек, и культура. Но объединяет их то, что за каждым видом зависимости скрываются огромные пласты человеческой боли от которой хочется либо сбежать, либо исцелить ее, но таким вот не простым образом.

За фигурой зависимости в расстановке могут скрываться разные полевые процессы. Это и большие беды из нашей семейной истории и большие личные беды маленьких детей.

Но все мы, с зависимостью или нет, тянемся к схожим вещаем. К любви и принятию, к тому, чтобы чувствовать себя ценными и достойными, к тому, чтобы проявлять себя в соответствии со своими реальными чувствами, чувствовать себя живыми и наполненными. Конфеты, которые мы поедаем на ночь, выигранные в автомате деньги, сданный вовремя проект на работе, над которым трудился без выходных последний год - все это может давать такие же состояния как и когда мама говорит «ты ж моя хорошая (хороший)». А чувство вины и стыда от потраченных денег, слитых в казино, на шоппинг или время, потраченное на игры, на скроллинг в соц.сетях, может быть таким родным и знакомым еще с детства, что и не обязательно идти в гости к маме, чтобы его чувствовать.

На группе мы поговорим о том, чему служат зависимости. Поговорим о разных формах нехимических зависимостей и о полевых процессах, скрывающихся за ними. Учащиеся смогут сделать две работы «на зачет».

 

Подробнее:

Ссылки и информация для скачивания: