Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 78 692
- Реакции
- 243 714
- Онлайн
- 2мес 13ч 56м 53с
Автор: Илья Качай, Павел Федоренко
Название: Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций - Качай, Федоренко (2018)
Описание
Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.
https://www.litres.ru/ilya-kachay/kak-razvit-stressoustoychivost-psihoterapiya-negativnyh-emociy/?lfrom=1009794218
