Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 024
- Реакции
- 206 520
- Онлайн
- 21дн 14ч 51м 37с
- #1
Голосов: 0
Автор:
Илья Качай, Павел Федоренко
Название:
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций - Качай, Федоренко (2018)
Описание
Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды и гнева, порождающих многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.
https://www.litres.ru/ilya-kachay/kak-izbavitsya-ot-obidy-i-gneva-psihoterapiya-negativnyh-emoci/?lfrom=1009794218