S
SlivInfoKurs
Модератор
- Регистрация
- 31.03.2020
- Сообщения
- 149 207
- Реакции
- 366
- Онлайн
- 6дн 5ч 36м 18с
чина:
Описание:
Вот перефразированный текст:
Для кого предназначен данный интенсив:
Людям, испытывающим боли в области спины и шеи:
Если дискомфорт в спине или шее стал вашим постоянным спутником, наш интенсив сможет помочь.
Матерям после рождения ребенка:
Мышцы тазового дна могут ослабнуть после родов. Участие в интенсиве поможет вам быстрее вернуться в форму.
Сотрудникам офиса:
Если ваша работа связана с продолжительным пребыванием за компьютером, вы возможно сталкиваетесь с неприятными ощущениями в спине и шее. Интенсив может помочь избежать мышечного напряжения и увеличить производительность.
Активным личностям и спортсменам:
Те, кто активно занимаются спортом, нередко недооценивают важность правильной осанки. Наш интенсив предоставит вам полезные инструменты для улучшения техники и предотвращения травм.
Людям, переживающим стресс и хроническую усталость:
Стресс может усилить напряжение в мышцах. Практики правильного дыхания помогут не только улучшить осанку, но и расслабиться, что положительно скажется на вашем эмоциональном состоянии.
Ожидаемые результаты:
Улучшение осанки:
Ваша жизнь обогатится комплексами для осанки, что уменьшит дискомфорт в спине и шее, а также сделает вашу осанку прямее и красивее.
Укрепление мышц тазового дна:
Мой интенсив способствует восстановлению и укреплению мышц тазового дна, повышая здоровье, предотвращая заболевания, снижая или избавляя от болей в цикл, усиливая либидо и оргазм.
Плоский живот:
Работа со стойкой и мышцами тазового дна корректирует работы мышц живота, делая его подтянутым.
Снижение болей и напряжения:
Регулярные тренировки помогут избавиться от мышечного давления и хронической боли, делая ваше тело более расслабленным и подвижным.
Повышение уровня энергии:
Занятия помогут вам лучше понимать свое тело и дыхание, что увеличит общий уровень энергии и жизненный тонус.
Улучшение координации и гибкости:
Вы освоите техники, которые помогут улучшить координацию движений и гибкость, снижая вероятность получения травм.
Стрессоустойчивость:
Методы расслабления и работы с дыханием помогут вам более эффективно справляться со стрессом и напряжением, улучшая общее психологическое состояние.
Структура курса:
01. Вводное задание
02. Комплекс 1. Тазовое дно и плоский живот
03. Комплекс 2. Открываем плечи, устраняем холку
04. Комплекс 3. Пробуждение мышц тазового дна
05. Комплекс 4. Восстановление после дня в позе креветки
06. Комплекс 5. Работа с тазом и крестцом
07. Комплекс 6. Работаем с лицом через осанку
08. Комплекс 7. Снимаем напряжение с поясницы
09. Делаем массаж шрама руками
10. Тейпирование шрама
11. Лекция «Осанка и лицо»
Стоимость: 2400 руб
Скрытая ссылка
Описание:
Вот перефразированный текст:
Для кого предназначен данный интенсив:
Людям, испытывающим боли в области спины и шеи:
Если дискомфорт в спине или шее стал вашим постоянным спутником, наш интенсив сможет помочь.
Матерям после рождения ребенка:
Мышцы тазового дна могут ослабнуть после родов. Участие в интенсиве поможет вам быстрее вернуться в форму.
Сотрудникам офиса:
Если ваша работа связана с продолжительным пребыванием за компьютером, вы возможно сталкиваетесь с неприятными ощущениями в спине и шее. Интенсив может помочь избежать мышечного напряжения и увеличить производительность.
Активным личностям и спортсменам:
Те, кто активно занимаются спортом, нередко недооценивают важность правильной осанки. Наш интенсив предоставит вам полезные инструменты для улучшения техники и предотвращения травм.
Людям, переживающим стресс и хроническую усталость:
Стресс может усилить напряжение в мышцах. Практики правильного дыхания помогут не только улучшить осанку, но и расслабиться, что положительно скажется на вашем эмоциональном состоянии.
Ожидаемые результаты:
Улучшение осанки:
Ваша жизнь обогатится комплексами для осанки, что уменьшит дискомфорт в спине и шее, а также сделает вашу осанку прямее и красивее.
Укрепление мышц тазового дна:
Мой интенсив способствует восстановлению и укреплению мышц тазового дна, повышая здоровье, предотвращая заболевания, снижая или избавляя от болей в цикл, усиливая либидо и оргазм.
Плоский живот:
Работа со стойкой и мышцами тазового дна корректирует работы мышц живота, делая его подтянутым.
Снижение болей и напряжения:
Регулярные тренировки помогут избавиться от мышечного давления и хронической боли, делая ваше тело более расслабленным и подвижным.
Повышение уровня энергии:
Занятия помогут вам лучше понимать свое тело и дыхание, что увеличит общий уровень энергии и жизненный тонус.
Улучшение координации и гибкости:
Вы освоите техники, которые помогут улучшить координацию движений и гибкость, снижая вероятность получения травм.
Стрессоустойчивость:
Методы расслабления и работы с дыханием помогут вам более эффективно справляться со стрессом и напряжением, улучшая общее психологическое состояние.
Структура курса:
01. Вводное задание
02. Комплекс 1. Тазовое дно и плоский живот
03. Комплекс 2. Открываем плечи, устраняем холку
04. Комплекс 3. Пробуждение мышц тазового дна
05. Комплекс 4. Восстановление после дня в позе креветки
06. Комплекс 5. Работа с тазом и крестцом
07. Комплекс 6. Работаем с лицом через осанку
08. Комплекс 7. Снимаем напряжение с поясницы
09. Делаем массаж шрама руками
10. Тейпирование шрама
11. Лекция «Осанка и лицо»
Стоимость: 2400 руб
Скрытая ссылка
