S
SlivInfoKurs
Модератор
- Регистрация
- 31.03.2020
- Сообщения
- 149 087
- Реакции
- 366
- Онлайн
- 6дн 5ч 4м 38с
МФР для стоп, ног и ягодиц. Артем Ефимов
Описание:
Этот комплекс идеально подойдет тем, кто сталкивается с частым ощущением усталости в ногах, отеками и целлюлитом.
Миофасциальный релиз поможет облегчить напряжение, активизировать лимфообращение, предотвратить развитие варикоза и добавить легкости вашей походке.
Также он включает в работу мышцы ног и ягодиц, делая их более упругими. Активная разминка на последнем этапе улучшит гибкость и способствует здоровью суставов ног.
Ссылка на покупку: Скрытая ссылка
Описание:
Этот комплекс идеально подойдет тем, кто сталкивается с частым ощущением усталости в ногах, отеками и целлюлитом.
Миофасциальный релиз поможет облегчить напряжение, активизировать лимфообращение, предотвратить развитие варикоза и добавить легкости вашей походке.
Также он включает в работу мышцы ног и ягодиц, делая их более упругими. Активная разминка на последнем этапе улучшит гибкость и способствует здоровью суставов ног.
- Продолжительность: 20 минут
- Уровень сложности: ●○○○
- Необходимое оборудование: мягкий мяч 7-12 см, фоам-роллер, теннисный мяч
Ссылка на покупку: Скрытая ссылка
