S
SlivInfoKurs
Модератор
- Регистрация
- 31.03.2020
- Сообщения
- 149 087
- Реакции
- 366
- Онлайн
- 6дн 5ч 4м 38с
Описание:
Занятия с Mishka Jane, официальными менторами по боуди-арту и приглашенными специалистами из других направлений, готовыми делиться своим опытом и уникальными техниками.
Тематика месяца: движение и футворк
Курс включает 3 недели обучения,
с двумя записанными тренировками еженедельно, продолжительностью от 20 до 25 минут.
Идеально для тех, кто:
- уже завершил начальный курс по пластике тела и стремится открыть новые границы в своем танце;
- желает занимать постоянно и регулярно;
- готов совершенствовать технику, пробовать что-то новое, улучшать свой музыкальный слух и импровизационные способности;
- предпочитает иметь структурированную систему тренировок для достижения целей.
Не надо больше гадать, куда двигаться дальше. Я создаю площадку для постоянного прогресса и развития техники, музыкальности и импровизации всего сообщества.
Сосредоточение на определенной теме и умеренный темп тренировок помогут освоить и отточить материал. Тебе не придется составлять программу, планировать тренировку, выбирать, над чем стоит поработать. Ты можешь поручить свой рост мне и моей команде.
Планируемый ра на февраль:
Вводная лекция о клубе - Mishka Jane
Повторение. Комплексные упражнения на все части тела. Задание на координацию - Mishka Jane
Тренировка на изоляцию частей тела. Повторение волн, методика - Олег Момо
Базовые шаги. Сложение простых волн на базовые движения. Домашнее задание - Юля Поздеева
Различные варианты степов. Анализ более сложного шага, соединение с корпусом - Юля Поздеева
Сложный шаг. Интеграция с корпусом. Домашнее задание - Юля Поздеева
Футворк - Макс Кузнецов.
Футворк, интеграция с корпусом - Макс Кузнецов.
+ прямые трансляции
Скрытая ссылка
