S
SlivInfoKurs
Модератор
- Регистрация
- 31.03.2020
- Сообщения
- 149 242
- Реакции
- 366
- Онлайн
- 6дн 5ч 44м 48с
чина:
Описание:
Обзор вебинара
Стресс является неизбежным спутником людей с большими амбициями.
Советы по борьбе с тревогой обычно сводятся к занятию спортом, медитации, правильному питанию, полноценному сну и духовным практикам. Однако эти методы могут оказаться неэффективными при справлении со стрессом, вызванным перегрузкой и недостатком времени.
Фитнес и медитация могут справиться с эмоциональным стрессом после расставания, но не помогут устранить ощущение потери контроля при наличии множества задач, звонков и часто меняющихся приоритетов каждый день. В таких случаях требуется другой подход.
Важно понять, что множество задач и большая ответственность - это не проблема. Проблема возникает, когда мы не видим желаемых результатов, несмотря на высокую эмоциональную нагрузку. Это приводит к усилению тревоги, хроническому стрессу и выгоранию.
Цель этого вебинара - помочь вам заменить парализующую тревогу рабочим тонусом через систематизацию работы.
Мы не предлагаем слушать успокаивающие истории, озвученные мягкими голосами. Успокоение придет только с результатами. Присоединяйтесь, чтобы научиться организовывать свою работу так, чтобы достигнуть этих результатов как можно быстрее.
Структура вебинара
Скрытая ссылка
Описание:
Обзор вебинара
Стресс является неизбежным спутником людей с большими амбициями.
Советы по борьбе с тревогой обычно сводятся к занятию спортом, медитации, правильному питанию, полноценному сну и духовным практикам. Однако эти методы могут оказаться неэффективными при справлении со стрессом, вызванным перегрузкой и недостатком времени.
Фитнес и медитация могут справиться с эмоциональным стрессом после расставания, но не помогут устранить ощущение потери контроля при наличии множества задач, звонков и часто меняющихся приоритетов каждый день. В таких случаях требуется другой подход.
Важно понять, что множество задач и большая ответственность - это не проблема. Проблема возникает, когда мы не видим желаемых результатов, несмотря на высокую эмоциональную нагрузку. Это приводит к усилению тревоги, хроническому стрессу и выгоранию.
Цель этого вебинара - помочь вам заменить парализующую тревогу рабочим тонусом через систематизацию работы.
Мы не предлагаем слушать успокаивающие истории, озвученные мягкими голосами. Успокоение придет только с результатами. Присоединяйтесь, чтобы научиться организовывать свою работу так, чтобы достигнуть этих результатов как можно быстрее.
Структура вебинара
- Расписание - Вебинар состоится 3 октября 2024 года с 10:00 до 12:00 по Московскому времени в формате онлайн видео-трансляции
- Формат вебинара - Вы сможете задать вопросы и получить ответы на них относительно Принципа Систем и других аспектов планирования, основанных на методике Хаос-контроля
- Результаты - После вебинара вы получите видеозапись для самостоятельного изучения. В расширенном тарифе включена персональная консультация с автором по вопросам применения Систем к вашему режиму
Скрытая ссылка
