Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 786
- Реакции
- 209 561
- Онлайн
- 23дн 13ч 24м 35с
Автор: Диана Кепс
Название: Танцевальный онлайн марафон. Танцы + аэробика + растяжка (2021)
Кардио Дэнс
Танцевальные тренировки в разных стилях под энергичную музыку, которые включают в себя элементы фитнеса и растяжки.
Тренировка которая:
• заряжает
• поднимает настроение
• укрепляет тело
• прорабатывая все группы мышц
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы
• снижает вес, сжигая до 600 Ккал за 1 тренировку
• поддерживает гибкость и развивает музыкальность
5 дней
Каждый день новая тренировка
Видео уроки
25-35 минут
Ты точно найдешь время для тренировки
Новые стили
Новый день новый стиль тренировки
Твой личный тренер
Меня зовут , мне 29 лет и 22 из них в танцах. Я хореограф и инструктор по растяжке и пилатесу.
Именно с помощью танцев мне по сей день удается иметь хорошую физическую форму, быть всегда в энергии и гармонии с собой, оставаясь женственной и нежной.
Хочу чтобы каждая пробудила огромный потенциал женской силы, обрела здоровую подтянутую фигуру и уверенность в себе. Научилась слышать свое тело и чувствовать его.
КУПИТЬ
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
