Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 77 123
- Реакции
- 236 925
- Онлайн
- 1мес 25дн 18ч 35м 45с
Название: Депрессия отменяется - О’Коннор (2015)
О книге
Депрессия зависит от многих взаимосвязанных факторов:
генетических, биохимических, внешних (факторов внешней среды).
В этой книге рассматривается один очень важный фактор, который
мы часто упускаем из виду: наши собственные привычки.
Мы можем скрывать депрессию, бороться с ней (и даже успешно), но
эта борьба требует от нас очень много сил, забирая у нас возможность
полноценно радоваться жизни и испытывать положительные эмоции.
Эта книга поможет вам заменить шаблоны поведения, способствующие
депрессии, на более эффективные. Системный подход, описанный в книге,
основывается на результатах лучших исследований по теме депрессии —
его помощью любой страдающий от этого недуга сможет начать новую жизнь.
Для кого эта книга
Это книга для всех, кто хочет избавиться от депрессии или помочь
близкому человеку, страдающему от депрессии.
Это книга для психотерапевтов и других специалистов,
работающих с психическими заболеваниями.
Книга продается здесь:
https://www.litres.ru/richard-o-konnor/depressiya-otmenyaetsya-kak-vernutsya-k-zhizni-bez-vrache/?lfrom=1009794218
https://www.litres.ru/richard-o-konnor/depressiya-otmenyaetsya-kak-vernutsya-k-zhizni-bez-vrache/?lfrom=1009794218
