S
SlivInfoKurs
Модератор
- Регистрация
- 31.03.2020
- Сообщения
- 149 137
- Реакции
- 366
- Онлайн
- 6дн 5ч 18м 43с
- #1
Голосов: 0
чина:
Описание:
Наиболее частая цель любых занятий – погоня за плоским животом с кубиками.
Но бывает так, что кубики вроде есть, а живот предательски торчит стоит только расслабиться.
На вебинаре мы:
Скрытая ссылка
Описание:
Наиболее частая цель любых занятий – погоня за плоским животом с кубиками.
Но бывает так, что кубики вроде есть, а живот предательски торчит стоит только расслабиться.
На вебинаре мы:
- Разберем анатомию мышц живота и структур, влияющих на его эстетику и работу.
- Разложим наше тело, как слоеный пирог.
- Научимся работать с этими слоями и вновь соберем все эти слои в единое целое.
- Разберем влияние на живот:
- Дыхания и грудной клетки
- Верхних и нижних конечностей
- Разберем функциональные линии, латеральные линии и многое другое.
- Научимся тестировать и улучшать наше тело, превращая каждое движение в лекарство для эстетики нашего живота.
- ремень для йоги (или шарф, ремень, пояс),
- небольшое отягощение – гиря или гантеля (4 – 8 кг).
Скрытая ссылка
Этот курс появится в скором времени на форуме SLIVINFOKURS.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.