S
SlivInfoKurs
Модератор
- Регистрация
- 31.03.2020
- Сообщения
- 149 087
- Реакции
- 366
- Онлайн
- 6дн 5ч 4м 38с
"21 ДЕНЬ" - ПОГРУЖЕНИЕ В БЕГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ [Наслаждайтесь бегом]
В течение 3 недель тренировок мы научим вас основам правильной техники бега. Вы обретете новую полезную привычку и поймете, как получать удовольствие от регулярного бега. Вы оплачиваете программу по своему желанию.
В КОМПЛЕКТ ПРОГРАММЫ ВХОДИТ:
- Изучение теории и мастерства бега
- Дружественная атмосфера
- Мотивационная поддержка
- Отслеживание ваших пробежек
- Позитивное настроение на весь день
- Обратная связь после завершения проекта
В общем чате соберется команда людей всех возрастов (от 18 до 60) из разных городов, объединенных стремлением к здоровому и активному образу жизни. Мы ценим уютную атмосферу в коллективе и позитивное мышление. Наше общение основано на взаимном уважении и доверии к советам тренера.
Мы поможем вам сохранить мотивацию, даже если это станет сложно, и окажем поддержку в развитии самоуверенности. А благодаря поддержке команды, вы не потеряетесь!
Ваш тренер будет контролировать отчеты о ваших пробежках. Он всегда доступен для связи в чате и готов ответить на все ваши вопросы.
Бег наполняет вас энергией и силой на весь день. Также бег увеличивает уровень эндорфинов в крови в 5 раз, вызывая чувство счастья. Гарантируем хорошее настроение до следующей пробежки!
После завершения программы "21 день", вы сможете продолжить тренировки в нашей программе "Уверенный бег". Эта программа поможет вам определиться с целями бега, глубже погрузиться в процесс, узнать все тонкости этого спорта, сжигать больше калорий и формировать изящное тело.
ПРОГРАММА
"21 ДЕНЬ"
Видео-туториалы
Обучение будет основано на ежедневных видеоуроках, которые доступны для просмотра по ссылке:
В течение 3 недель тренировок мы научим вас основам правильной техники бега. Вы обретете новую полезную привычку и поймете, как получать удовольствие от регулярного бега. Вы оплачиваете программу по своему желанию.
В КОМПЛЕКТ ПРОГРАММЫ ВХОДИТ:
- Изучение теории и мастерства бега
- Дружественная атмосфера
- Мотивационная поддержка
- Отслеживание ваших пробежек
- Позитивное настроение на весь день
- Обратная связь после завершения проекта
За срок в 3 недели ваш личный тренер предоставит всю необходимую теоретическую информацию, обучит вас корректному разогреву и дыханию во время тренировки, и будет оказывать обратную связь. Всего 45 минут ежедневно. Каждая тренировка включает разминку, бег на протяжении 10-15 минут и растяжку. В начале занятий мы сосредоточимся на технике бега и контроле дыхания.
В общем чате соберется команда людей всех возрастов (от 18 до 60) из разных городов, объединенных стремлением к здоровому и активному образу жизни. Мы ценим уютную атмосферу в коллективе и позитивное мышление. Наше общение основано на взаимном уважении и доверии к советам тренера.
Мы поможем вам сохранить мотивацию, даже если это станет сложно, и окажем поддержку в развитии самоуверенности. А благодаря поддержке команды, вы не потеряетесь!
Ваш тренер будет контролировать отчеты о ваших пробежках. Он всегда доступен для связи в чате и готов ответить на все ваши вопросы.
Бег наполняет вас энергией и силой на весь день. Также бег увеличивает уровень эндорфинов в крови в 5 раз, вызывая чувство счастья. Гарантируем хорошее настроение до следующей пробежки!
После завершения программы "21 день", вы сможете продолжить тренировки в нашей программе "Уверенный бег". Эта программа поможет вам определиться с целями бега, глубже погрузиться в процесс, узнать все тонкости этого спорта, сжигать больше калорий и формировать изящное тело.
ПРОГРАММА
"21 ДЕНЬ"
Видео-туториалы
Обучение будет основано на ежедневных видеоуроках, которые доступны для просмотра по ссылке:
