Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 78 504
- Реакции
- 242 928
- Онлайн
- 1мес 30дн 18ч 1м 54с
Автор: Артём Морозов
Название: Выход силой (2023)
Внутри:
- Развиваем взрывную силу, чтобы делать чистый выход на две
- учимся работать с инерцией, чтобы научиться выходу (для начинающих)
- Развиваем СВЕРХвзрывную силу для выхода ипоссиблом и выхода в 1 движение
- Увеличиваем выносливость и количество выходов
- Учисмся делать выход безопасно для суставов (для начинающих)
- Отрабатываем медленный (силовой) выход силой
- хочешь научиться делать выход силой и летать над турником
- хочешь развить взрывную силу
- уже умеешь выход силой, но хочешь увеличить количество или проработать технику
- хочешь накачать большие руки и рельефную спину
- устал постоянно делать разрозненные тренировки, которые не приводят к результату
- хочешь тренироваться эффективно
- хочешь, чтобы тренировочные программы учитывали твои цели, уровень и образ жизни
- начинаешь и забрасываешь тренировки, потому что не хватает мотивации
- мечтаешь построить идеальное тело и атлетичную фигуру
идеальный уровень — от 10 уверенных подтягиваний
Для чего этот интенсив:
- для того, чтобы научиться делать выход силой
- для развития взрывной силы
- для увеличения количества выхода силой
- для того, чтобы пробить застой
- для прокачки мышц
- для того, чтобы построить идеальную технику
летать высоко над турником и делать уверенный выход силой, развить сверх взрывную силу для продвинутых вариаций выхода силой, построить подкаченное и эстетичное тело без риска получения травм и перетренированности, даже если сейчас у тебя нет никаких знаний и навыков в занятиях с собственным весом, то этот интенсив для тебя!
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
