S
SlivInfoKurs
Модератор
- Регистрация
- 31.03.2020
- Сообщения
- 149 097
- Реакции
- 366
- Онлайн
- 6дн 5ч 3м 11с
Описание:
Что представляет собой бодихакинг?
Бодихакинг занимает пространство на стыке научно подтвержденных методов управления телесными и психическими функциями.
Такие подходы помогают оптимизировать функционирование организма, укрепить ментальное и когнитивное здоровье, продлевать активную жизнь и эффективно использовать ресурсы тела. Для освоения бодихакинга не требуется профессия врача или психолога, но важно понимать, как устроены и функционируют человеческое тело и психика.
Кто может извлечь пользу от бодихакинга?
1 У тех, кто не испытывает бодрости, работа и хобби уже не приносят радости
2 Если есть эмоциональная нестабильность, откаты и выгорание в проектах
3 Если сложно разграничить свои цели и желания от чужих
4 Когда работа выполняется исключительно за деньги, а не для самореализации и удовольствия
5 Для тех, кто постоянно откладывает жизнь на потом
6 Если отсутствует чувство самоценности и присутствует неудовлетворенность собой
7 Если ваши действия кажутся беспорядочными и не приносят ожидаемого результата и удовольствия
8 При постоянных тревогах за свое здоровье и частых заболеваниях
9 Если кажется, что жизнь идет мимо
10 Когда всегда найдется повод для страданий
11 Если вы готовы изменить свое отношение к себе и к своей жизни
Скрытая ссылка
