Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 78 665
- Реакции
- 243 617
- Онлайн
- 2мес 12ч 14м 40с
Автор: Андрей Сидерский
Название: «Антиковидный» модуль. 12 комплексов (2021)
Описание:
Антиковидный модуль включает в себя двенадцать коротких тренировочных серий. Каждая серия составлена девятью асанами. Уровни сложности серий варьируются от минииального, доступного человеку, никогда не занимавшемуся ни йогой, ни какой-либо спортивной или физкультурной деятельностью, до умеренно высокого, предназначенного для профессиональных инструкторов йоги и опытных практиков.
В сериях соединены эффект укрепления общей неспецифической резистентности (работает в острой фазе заболевания) и детокс-эффект (работает в фазе пост-ковидного синдрома).
Серии разработаны на основе результатов применения предыдущих более узко специализированных разработок: серий для укрепления резистентности («народное» название — «антиковид») и серий для собственно пост-ковидного детокса.
Ссылки и информация для скачивания:
