Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 746
- Реакции
- 209 433
- Онлайн
- 23дн 10ч 55м 22с
Автор: Андрей Патрушев
Название: Избавление от мучительной боли одиночества (2024)
Описание:
«Все мы родом из страшного детства» (С.В.Ковалёв)
Одиночество может быть ужасным чувством. Мы являемся социальными существами, поэтому быть одиноким очень тяжело. Одиночество, ощущение себя одиноким, отчужденным может вызывать мучительную боль, которую мы не осознаем. Но хотя мы ее и не осознаем, она все равно мотивирует многое в нашем поведении – мы сделаем что угодно, лишь бы избежать этой мучительной боли одиночества, изоляции и отчуждения.
Боль одиночества, изоляции и отчуждения — основной мотиватор многих видов дисфункционального поведения.
В данной медитации мы будем избавляться от мучительной боли одиночества, изоляции и покинутости, чтобы это больше не влияло на вашу жизнь. Вам предстоит довольно серьёзная работа, которая, в некотором роде, не оставит вам никаких шансов «остаться собой», но как однажды заметил основатель НЛП Ричард Бэндлер: «Зачем оставаться собой, если можно стать значительно лучше?»
Оптимальный режим прослушивания:
Не более 2-х раз в день (одного вполне достаточно), с перерывом между прослушиваниями не менее 3-х часов. После работы с медитацией необходимо сделать перерыв на два дня. Во время перерыва можно заниматься с другими рекомендованными медитациями.
Обычно достаточно прослушать медитацию от одного до 5-ти раз (при условии активной работы). Медитация будет работать и при пассивном слушании, но для достижения эффекта придётся это делать от 15-ти до 21-го раза (больше без перерыва бесполезно). При необходимости можно повторно заниматься с медитацией после перерыва в три недели.
В состав раздачи входит аудиофайл «Избавление от мучительной боли одиночества.wav» (80 мин.) и аналогичный ему в mp3 формате; инструкция и рекомендации (PDF).
Аудиофайлы содержат матрицу дельта, тета и альфа частот (тихий плавающий шум, на заднем плане), облегчающих вхождение в медитативное состояние. Для этого их рекомендуется слушать только в стереонаушниках, или с близко установленных по бокам головы миниколонок.
Низкие дельта волны соответствуют глубокому сну (4 стадии), когда наша душа блуждает (а может и, наоборот, — уверенно продвигается) по лабиринтам Всемирного Разума, а тело исцеляется и самовосстанавливается. Тета-частоты обеспечивают доступ к эмоциональному содержанию психики и автоматическому поведению. Альфа частоты обеспечивают взаимосвязь тела, эмоций и разума, соответствуют саморегуляции и исцелению, и способствуют визуализации.
Терапия трансформации образа (Роберт Миллер)
Медитация основана на методе Роберта Миллера Терапия трансформации образа (ТТО). За 12 лет существования этот метод показал свою высокую эффективность при работе с любыми эмоциональными состояниями и зависимостями.
Автор: Патрушев Андрей Вадимович
Окончил химфак УПИ им. С.М.Кирова в г.Екатеринбурге. Во время учебы работал в проблемной лаборатории по синтезу противоопухолевых и противовирусных средств. Имею две заявки на изобретение (в соавторстве) по данному направлению.
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
