Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 80 065
- Реакции
- 248 992
- Онлайн
- 2мес 8дн 7ч 1м 33с
Автор: Андрей Гострый
Название: Завтраки от Гострого (2026)
Описание:
30 рецептов завтраков от Андрея Гострого — сбалансированных и разнообразных. С памяткой по принципам питания утром и советами по ускорению готовки.
Внутри:
- памятка: что есть утром, что не есть и почему;
- принцип «правильной тарелки» с конкретными пропорциями;
- 30 рецептов в 5 категориях: яичные, мясные, рыбные, молочные, растительные;
- время приготовления — от 10 до 40 минут;
- советы, как ускорить утреннюю готовку.
- *Вы получаете доступ к материалам, скачивание недоступно в целях безопасности.
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
