Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 78 504
- Реакции
- 242 929
- Онлайн
- 1мес 30дн 18ч 1м 54с
Автор: AnatomyStudy
Название: Локоть гольфиста (2022)
Описание
Локоть гольфиста или медиальный эпикондилит - проявляется в виде боли по внутренней части локтевого сустава и вызывается воспалением сухожилий мышц, которые прикрепляются к медиальному надмыщелку плечевой кости.
Чаще всего проявляется у теннисистов, метателей, гольфистов.
- 15 видео
Рабочие методики и практика.
- Общая продолжительность видео 16 минут
Мы ценим ваше время. Самое важное из опыта преподавателя в каждом видео.
- 98% пользователей успешно заканчивают обучение
Вы можете обучаться за чашкой кофе, по дороге на работу или вместо залипания в соцсетях.
- Тесты (1:14)
- Растягивание сгибателей кисти (1:01)
- Самомассаж (0:40)
- Внутренняя поверхность предплечья. Перкуссионный массажёр (1:05)
- МФР сгибателей кисти (0:43)
- МФР при медиальном эпиконделите. Работа с партнером (1:44)
- Тренировка сгибателей кисти (1:00; 0:24; 0:24; 0:32)
- Тренировка сгибателей кисти с Flex Bar (1:44)
- Тренировка просторов предплечья (1:13; 0:32)
- Имитация гольфиста (1:19)
- Тейпирование (1:43)
- Врач-реабилитолог
- Мануальный терапевт
- Врач спортивной медицины
- Автор полезного блога о реабилитации
- Автор книги "Эстетическое тейпирование. Эффективный способ естественного омоложения"
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
