S
SlivInfoKurs
Модератор
- Регистрация
- 31.03.2020
- Сообщения
- 149 124
- Реакции
- 366
- Онлайн
- 6дн 5ч 16м 0с
Анатомический справочник для фитнес-инструкторов (2024) (Оксана Килина)
В ходе своей профессиональной деятельности фитнес-тренеру важно постоянно обновлять информацию о структуре мышц, помнить о местах их прикрепления и направлении волокон, чтобы иметь четкое представление о их функциональности и взаимосвязях при выполнении сложных движений.
Для упрощения этого процесса мы разработали материал под названием "Анатомия для фитнес-тренера", который будет полезен не только тренерам, но и массажистам, а также другим специалистам, работающим с телом.
Содержание файла следующее:
Основное изучение мышц, фасций и суставов
Знакомство с методикой Грея Кука, которую мы используем в качестве одного из инструментов работы в SFT
Материалы о моделях движения
Анализ 48 мышц человеческого организма (начало, прикрепление, иннервация, кровоснабжение, функции и дополнительные материалы, собранные из учебников профессора П.Ф. Лесгафта и работ Карлы Стекко).
Скрытая ссылка
В ходе своей профессиональной деятельности фитнес-тренеру важно постоянно обновлять информацию о структуре мышц, помнить о местах их прикрепления и направлении волокон, чтобы иметь четкое представление о их функциональности и взаимосвязях при выполнении сложных движений.
Для упрощения этого процесса мы разработали материал под названием "Анатомия для фитнес-тренера", который будет полезен не только тренерам, но и массажистам, а также другим специалистам, работающим с телом.
Содержание файла следующее:
Основное изучение мышц, фасций и суставов
Знакомство с методикой Грея Кука, которую мы используем в качестве одного из инструментов работы в SFT
Материалы о моделях движения
Анализ 48 мышц человеческого организма (начало, прикрепление, иннервация, кровоснабжение, функции и дополнительные материалы, собранные из учебников профессора П.Ф. Лесгафта и работ Карлы Стекко).
Скрытая ссылка
