Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 79 264
- Реакции
- 246 136
- Онлайн
- 2мес 5дн 6ч 48м 14с
Автор: Анастасия Миронова
Название: Марафон «Идеальный пресс. Влюбись в себя» (2021)
Тренировки на пресс в формате pdf.
Тело
- Небольшие, но эффективные тренировки в pdf формате, растяжка в формате видео
- Ежедневные задания, консультация и поддержка кураторов в чатах Telegram
- Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ для похудения
- Пример меню на день в гайде, дополнительные рецепты в чате Telegram
- Бонусные практики от психологов
- Формирование полезных здоровых привычек всего за 21 день
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
