Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 78 637
- Реакции
- 243 545
- Онлайн
- 2мес 9ч 59м 36с
Автор: Yougifted
Название: Сергей Таранухо - Программа тренировок Тело Супермена
Программа создана для занятий в тренажерном зале. Тренировки будут включать упражнения в тренажерах, со свободным весом и с собственным весом. В конце тренировки - растяжка.
Программа насчитывает 40 упражнений и каждое проиллюстрировано коротким 20-секундным видео.
Ссылки и информация для скачивания:
Последнее редактирование модератором:
