Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 791
- Реакции
- 209 623
- Онлайн
- 23дн 14ч 10м 4с
Автор: Владимир Лысенко, Ирина Жидких
Название: Здоровая шея без боли (2020)
Цели марафона:
размять мышцы, убрать напряжяжение и стресс проработать триггерные зоны, снизить боль в шее укрепить мышцы и улучшить подвижность и эластичность мышц шеи уменьшить мышечное напряжение, усталость и дискомфорт проработать триггерные зоны, чтобы снизить боль в шее улучшить визуальную (эстетическую) красоту шеи узнать достоверную и качественную информацию о шее от эксперта взбодриться и зарядиться позитивом, энергией и радостью!5 комплексов на проработку шеи из упражнений и проминания (*до 45 мин.)
утренняя зарядка каждый день по будням в записи (*до 60 мин.) обучающие занятия про шею, ее строение, функции, движения, нейтральные и вредные положения для шеи занятия по анатомии сопровождаются 3D-визуализацией, закадровым голосом эксперта, детальным разбором на "живой" модели и скелете человека Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
