Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 80 194
- Реакции
- 249 370
- Онлайн
- 2мес 8дн 16ч 57м 10с
Автор: Виктор Васильев
Название: Соматика «Движение из центра 2. Цепь позвоночника. Перекаты таза»
Презентационное занятие из Цикла занятий «Движение из центра».
Урок «Цепь позвоночника. Перекаты таза». Это первый день семинара. Второй вы можете здесь.
Этот урок построен на основе одного из наиболее известных движений, применяемых в программах для устранения болей в спине. Даже если движения вам знакомы, вы сможете получить пользу от урока, если будете выполнять их с полным осознаванием.
Помните, что эти уроки описывают не просто движения, которые полезны для вашего тела, они служат средством для передачи информации, которую использует ваш мозг.
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
