Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 78 504
- Реакции
- 242 928
- Онлайн
- 1мес 30дн 18ч 1м 54с
Название: Видеотренировка силы и мощности от тренера чемпионов
Джмми Смит очень уважаемый, всемирно известный специалист по тренировки силы и общей кондици, который был назван одним из самых «инновационных силовых тренеров» в фитнес-индустрии. Обучая спортсменов, энтузиастов фитнеса и воинов на выходные, Джим посвятил себя тому, чтобы помочь им достичь «сверх их потенциала». Джим имеет множество национальных аттестаций по фитнесу и является консультантом и преподавателем, проводя семинары по всей стране. Джим был показан в журналах Men's Health, Men's Fitness, Muscle & Fitness, Джим также участвовал в Dragondoor и кардио-силовой тренировке Rodale. Он является автором нескольких пособий по силе, силе и мышцам и выпустил самые продаваемые DVD-диски, охватывающие все аспекты силовой тренировки.
Один из первых мануалов Джо ДеФранко и Джима Смита по тренировки мощности и взрывной силы для всех видов спорта!
В довольно коротком мануале НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ вы найдете теорию развития мощности, 10 тренировочных планов для различных целей и задач! Все расписано очень доступно и детально!
Также, в наличии часовое видео, в котором Джо вместе со своими атлетами подробно рассказывает и показывает все виды упражнений для развития мощности: верх и низ тела, кор, комплексные упражнения, метания медбола, спринты, прыжки на ящик и в глубину, приседания, тяги и тяжелоатлетические упражнения, а также все их вариации – всего более 90 упражнений!
Мы создали файл с тайм-кодами, чтобы вы смогли легко и быстро найти нужное упражнение в длинном видео, и узнать все тонкости его выполнения!
Пособие подойдет всем атлетам, которые хотят увеличить свой атлетический перфоманс в ближайшее время.
Перевод на русский язык + тайм-коды для видео, чтобы вы легко смогли найти нужное вам упражнение или метод тренировки!
Джо ДеФранко – МОЩНОСТЬ!
Joe DeFranco – POWER!
Формат PDF, 32 стр (мануал), РУССКИЙ ЯЗЫК + английский язык
DVD формата AVI, 1:04:51 (видео), английский язык + русские тайм-коды
Трейлер курса
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
