Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 784
- Реакции
- 209 508
- Онлайн
- 23дн 12ч 59м 59с
Автор: Вероника Ахмедова
Название: [FitSpoКлуб] Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов (2023)
Акцент тренировки – избавить вас от скованности в тазобедренных суставах и сделать внутреннюю часть бедра подтянутой.
Но только прицельными упражнениями вау-эффекта не достичь – в этой тренировке вы дополнительно проработаете тазовое дно, все мышцы кора и ягодицы!
Идеальная тренировка по времени и загрузке мышц.
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
