Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 066
- Реакции
- 206 336
- Онлайн
- 21дн 9ч 31м 0с
Автор:
Василиса Бутусова
Название:
Эмоции (2023)
Что будет на обучении?
• Теория: Происхождение иррациональных эмоций. Основы контейнирования. Основные искажения в восприятии. «Я»- концепция и экологичное выражение эмоций. Фокусирование в диалогах и конфликтах. Отзеркаливание. Основы самостоятельной работы с эмоциями
• Кейсы из моей практики для разбора и отработки
• Психотерапевтические методики для коррекции тревог, искажений и эмоциональных состояний
На что направлено обучение:
1 БЛОК: работа с эмоциями и выявление иррациональных реакций. основы контейнирования (методика работы с эмоциями)
2 БЛОК: работа с когнитивными искажениями, методики по работе с тревогой и катастрофизацией
3 БЛОК: самооценка и методики по работе с искаженным восприятием себя.
4 БЛОК: методики экологичной коммуникации, анализ ролей в коммуникации
Содержание 16ти дневного обучения:
- Эмоции. Основы
- Разбор домашнего задания. Методики работы с иррациональными эмоциями.
- Основы контейнирования
- Практический кейс и его разбор
- Разбор ваших примеров контейнирования Основные искажения в восприятии. Методики
- Основа самооценки и искаженного восприятия себя.
- Методика выявления искажений.
- Когнитивный континуум и работа с самооценкой.
- -«Я»-концепция и экологичное выражение эмоций.
- Разбор домашнего задания
- -Фокусирование в диалогах и конфликтах
- - Отзеркаливание. Основы и примеры.
- Кейс и разбор. Основы самостоятельной работы с эмоциями. Копинг стратегия
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
