Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 786
- Реакции
- 209 533
- Онлайн
- 23дн 13ч 12м 4с
Автор: Валерий Подрубаев
Название: [humberto 2.0] Почему вы неправильно спите (2023)
Автор и ведущий вебинара: Валерий @humberto.2.0
Популяризатор нутриционально плотного питания.
Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь.
О чем вебинар:
- Структура сна
- Гормоны, которые регулируют сон
- Что происходит с вами, если вы активны всю ночь
- Можно ли за выходной выспаться за неделю
- Можно ли управлять циркадными ритмами
- Гигиена сна
- Какие диагнозы развиваются от недосыпа
- Можно ли что-то "попить" для сна
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
