Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 786
- Реакции
- 209 575
- Онлайн
- 23дн 13ч 24м 35с
Автор: Валентина Николина
Название: Сыроедение. Первые 70 дней - Николина (2018)
Описание книги
Стать сыроедом легко. Так же легко и сорваться с режима сыроедения. Идея чистого питания захватывает нас, и мы с огромным оптимизмом начинаем новую жизнь. Но уже по истечении 1-й недели не всё кажется таким простым и понятным. Возникают вопросы. Как составить меню? Какие продукты сочетаются, а какие нельзя кушать вместе? Что происходит с кишечником, сном, настроением? Какова динамика сброса веса и объёмов? На эти и многие другие вопросы вы найдёте ответы в этой книге.
https://www.litres.ru/valentina-nikolina-15988792/syroedenie-pervye-70-dney/?lfrom=1009794218
