Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 78 731
- Реакции
- 243 955
- Онлайн
- 2мес 17ч 37м 16с
Автор: TutorPlace, Василиса Михайлюта
Название: Нейрогимнастика (2026)
Описание:
Хотите разбудить свой мозг и улучшить его работу? Узнайте всё на нашем курсе - от простых упражнений до целых комплексов, чтобы ваш мозг был в лучшей форме!
Этот курс для тех, кто:
- Хочет повысить концентрацию и улучшить память чтобы эффективнее решать задачи в работе и учебе
- Мечтает стать более координированным, гибким и энергичным изучая разнообразные комплексы нейроупражнений
- Желает научиться справляться со стрессом и повысить свою эмоциональную устойчивость через нейрогимнастику
- Улучшите координацию движений а также повысить точность моторики
- Осознаете важность регулярной нейрогимнастики для сохранения ума и здоровья мозга
- Обучитесь упражнениям для улучшения внимания и концентрации, которые помогут вам в повседневных задачах
- Сможете повысить свою обучаемость усваивая больше информация с помощью нейрогимнастики
- Научитесь создавать собственные нейрокомплексы адаптированные к вашим индивидуальным потребностям и целям
- Разберётесь в том, как связать нейрогимнастику с мнемоникой улучшая память и развивая креативное мышление
Василиса Михайлюта Тренер нейрогимнастики
Сооснователь школы для билингвальных детей в Испании и преподаватель нейробики. Ведет YouTube-блог с 32 000 подписчиков. Специализируется на соматических практиках, пилатесе и йоге.
Программа
25 уроков 4 недели
1 неделя
Урок 1. Знакомство. Что такое нейрогимнастика и кому она нужна.
Урок 2. Связь мозг-моторика.
Урок 3. Базовый уровень упражнений для всех возрастов.
Урок 4. Комплекс нейроупражнений кулак+пятерка, пистолет+ладонь, окей+победа.
Урок 5. Комплекс нейроупражнений «Классная пятерка».
Урок 6. Комплекс нейроупражнений я тебе не позвоню.
Урок 7. Комплекс нейроупражнений: окей я позвоню, рожки ножки.
2 неделя
Урок 8. Комплекс нейроупражнений: который час, футляр для дрели.
Урок 9. Комплекс нейроупражнений: линия, треугольник в пространстве (дирижёр1).
Урок 10. Нейрокомплекс на развитие подвижности и мобильности. Пальчиковые шагалки, червячок.
Урок 11. Комплекс нейроупражнений разноименные круги руками, ушки-ножницы.
Урок 12. Комплекс нейроупражнений на развитие моторики и мозга «Животные».
Урок 13. Комплекс нейроупражнений «13-31».
Урок 14. Комплекс нейроупражнений «Ленивая восьмерка».
3 неделя
Урок 15. Комплекс нейроупражнений рассинхронизация головы и глаз.
Урок 16. Комплекс нейроупражнений «Отряды-солдаты».
Урок 17. Ориентация в пространстве.
Урок 18. Комплекс нейроупражнений на развитие моторики и мозга кулак+ребро+ладонь.
Урок 19. Нейробика ёлочки, замочки, задвижки.
Урок 20. Нейробика. Super-level.
Урок 21. Нейроупражнения с оборудованием.
4 неделя
Урок 22. Нейроупражнения из положения стоя.
Урок 23. Комплекс нейроупражнений «Светофор и стрелочки».
Урок 24. БОНУС Связь нейрогимнастики и мнемоники.
Урок 25. Таблица для создания собственных нейрокомплексов.
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
