Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 786
- Реакции
- 209 531
- Онлайн
- 23дн 13ч 12м 4с
Название: Тренировки со своим весом (книги)
Я заинтересовался этой темой и начал собирать книги.
Сейчас в "сборнике":
Ч. Бронсон "Фитнес в одиночной камере"
Цацулин "Безоружный боец"
Контрерас "Анатомия силовых упражнений"
Пол Уэйд "Тренировки без железа и тренажеров"
"Упражнения без оборудования"
Эл Кавадло "Сила без границ"
Будет пополняться.
Все нашел в инете, возможно есть дубли на
Книга Войтенко "Воин Спарты. Программа тренировок со своим весом" находится тут (нет в моей раздаче):
Книга Дудника "Система тренировок с собственным весом тела" тут:
Ссылки и информация для скачивания:
Последнее редактирование модератором:
