Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 78 630
- Реакции
- 243 511
- Онлайн
- 2мес 7ч 54м 56с
Название: The Тело - здоровый образ жизни от чемпионки мира
Все люди — разные. Это базовый подход к физическим нагрузкам. Нельзя давать одинаковую нагрузку и одни и те же упражнения всем.
Существует несколько типов осанки и строения тканей, разная способность людей к физической активности и восстановлению — все эти параметры определяют физический тип. От этого зависит и методика тренировок, и подход к питанию.
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
