Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 025
- Реакции
- 206 600
- Онлайн
- 21дн 16ч 7м 12с
Автор:
Тереза Чанг
Название:
21 ритуал изменения жизни
Cамый простой и эффективный способ изменить нашу жизнь к лучшему - это изменить то, что мы делаем изо дня в день. Практикуя личные ритуалы, мы привносим в свою повседневность элемент священности. Но для того чтобы любой ритуал проявил себя в полной мере, необходимо повторять его как минимум в течение 21 дня. Лишь так он сможет впечататься в наш мозг и стать неотъемлемой частью жизни.
Семь утренних ритуалов, представленных в этой книге, помогают просыпаться с радостью, семь дневных - жить с ощущением цели, а семь вечерних - ложиться спать с чувством удовлетворения.
https://www.litres.ru/tereza-chang/21-ritual-izmeneniya-zhizni-ezhednevnye-praktiki-prinosyaschi/?lfrom=1009794218
