Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 786
- Реакции
- 209 551
- Онлайн
- 23дн 13ч 24м 35с
- #1
Голосов: 0
Автор: Татьяна Вишнева
Название: Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья - Вишнева (2014)
Наше дыхание — удивительный инструмент оздоровления организма, с его помощью много тысяч лет лечили болезни мудрецы Индии, Китая, Древнего Египта. Дыхательные практики влияют на все органы и системы организма, регулируют их химический баланс, организуют ритм. Многие практики до сих пор известны лишь избранным, но некоторые из них заново открываются современным исследователями здоровья.
В этой книге собран уникальный материал: самые эффективные дыхательные гимнастики — от гимнастики Стрельниковой до метода Бутейко, от дыхания йогов до певческих практик. Весь материал изложен максимально четко, доступно и по единому образцу, что позволяет очень быстро найти нужную практику, и, не тратя времени на чтение и осмысление, сразу же начать занятия.
Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья — Татьяна Вишнева | ЛитРес
Ссылки и информация для скачивания:
Последнее редактирование модератором: