Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 791
- Реакции
- 209 591
- Онлайн
- 23дн 13ч 46м 49с
Автор: Татьяна Костова
Название: Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться (2019)
Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале. Только полюбив себя, можно осознанно отказаться от вредных продуктов, питаться правильно, но не голодать и не отказывать себе во всем.
сделала стройными и счастливыми более 1000 женщин. Ведь Татьяна сама прошла этот сложный тернистый путь к своему идеальному телу.
В книге «Все начнется сегодня» Татьяна делится своей историей, которая зарядит вас на свершения! Здесь вы найдете все о правильном питании и тренировках, о том, как не навредить себе в погоне за идеальным отражением в зеркале.
https://www.litres.ru/tatyana-kostova/vse-nachnetsya-segodnya-kak-naladit-pitanie-nacha-40519707/?lfrom=1009794218
