Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 037
- Реакции
- 206 910
- Онлайн
- 21дн 21ч 25м 13с
Название:
Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки - Тайнан (2018)
Описание книги
Формирование правильных привычек – это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, лишь однажды затратив энергию на формирование шаблона поведения.
Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки и выполнять нужные действия на автомате и без усилий.
Автор подробно разбирает механизмы формирования той или иной привычки, рассказывая, чего можно достичь, обретя ее, с какими трудностями придется столкнуться и как их преодолеть.
На русском языке публикуется впервые.
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
