Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 073
- Реакции
- 206 489
- Онлайн
- 21дн 12ч 4м 16с
Автор:
Стелла Чиркова
Название:
Как говорить нет
"без проблем для себя и окружающих"
- Вы замечаете, что жертвуете своими желаниями и потребностями в угоду родственникам, друзьям и коллегам?
- Вам сложно отказать людям в помощи, и многие откровенно садятся вам на шею?
- Вы испытываете вину и стыд, если говорите кому-то «нет»?
- Вы не видите от людей благодарности за многочисленные добрые поступки?
- Вы не раз становились добычей мошенников, вас обсчитывают на рынке и плохо обслуживают в общепите?
- Вам случалось покупать ненужные вещи, чтобы не обидеть продавцов или отдавать в долг нужные самому деньги?
- Вам регулярно хамят, приказывают и советуют, как жить?
- Вы считаете, что тактичность, мягкость и интеллигентность в общении уже давно стали вашими проблемами, а не достоинствами?
Все эти проблемы имеют общий исток – и мы будем работать с ними на вебинаре об искусстве отказывать.
В результате вы научитесь:
- Отделять разумные просьбы от эмоционального шантажа
- Проводить и отстраивать личные границы в отношениях
- Находить правильные формулировки отказа
- Избавляться от навязанных долгов
- Не поддаваться на провокации и манипуляции
- Не обижать и не обижаться из-за отказа от чрезмерных обязательств
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
