Самопознание [Специалист] Мастерская скорочтения и памяти (2019)

[Moderator]

Автор: Специалист

Название: Мастерская скорочтения и памяти (2019)

XXI век – эпицентр информационного взрыва. Произведенная человечеством информация измеряется триллионами мегабайт и каждый год-два ее объем удваивается. За последние десять лет люди произвели информации больше, чем за тридцать предыдущих столетий. Поток неструктурированной, разного качества и достоверности информации растет лавинообразно. При этом время на восприятие, фильтрацию лишнего и усвоение важного сжимается.
В таких условиях не обойтись без специальных навыков чтения, переработки и усвоения информации. Если вам приходится готовить доклады, рефераты, аналитические или обзорные статьи, работать с большим количеством информации, или вы просто хотите повысить личную эффективность восприятия, вам стоит пройти обучение в нашей «Мастерской скорочтения и памяти».

На занятиях вы научитесь:

• Читать быстро, запоминать легко и качественно;
• Расширив поле восприятия (периферического зрения), читать тексты вертикальным способом;
• Запоминать важную информацию с первого прочтения;
• Управлять вниманием, переключаться между текущими делами и задачами не теряя в качестве;
• Легче обрабатывать большие объемы информации, выделять существенную информацию, запоминать нужную информацию навсегда;
• Структурировать тексты, фокусироваться на ключевой, существенной информации;
• Меньше уставать при продолжительной работе с документами, рабочими материалами;

Курс скорочтения включает работу с текстом, приемы поиска информации и ее запоминания. Соотношение теории и практики – 20/80, что позволяет не просто узнать методику, но именно освоить и практически отработать навык скорочтения.

В программу включены упражнения на общее развитие мышления, интеллекта, внимания, а также развивающие задания для обоих полушарий головного мозга.

Рекомендуется:

• Абитуриентам и учащимся высших учебных заведений, аспирантам, магистрантам;
• ам, работающим с большими объемами информации (не обязательно только текстовой);
• Всем, кто заинтересован в личном развитии, поддержании состояния интеллектуального и артикуляционного тонуса.

В наше время способность быстро воспринимать, запоминать, структурировать полезную информацию и отбрасывать лишнюю – безусловное конкурентное преимущество на рынке труда. Пройдя курс скорочтения, вы не только научитесь ориентироваться в информационном потоке, но откроете скрытые резервы своих интеллекта и памяти.

По окончании курса Вы будете уметь:

• Читать и запоминать минимум в 2 раза быстрее и эффективнее;
• Применять разные методы скорочтения для текстов разного уровня сложности;
• Читать вертикальным способом;
• Структурировать тексты, фокусироваться на ключевой, существенной информации;
• Хорошо запоминать тексты и важную информацию с первого прочтения;
• Меньше уставать при продолжительной работе с документами, рабочими материалами, книгами;
• Управлять вниманием, переключаться между текущими делами и задачами, не теряя в качестве;
• Не отвлекаться во время чтения и запоминания, даже если вы изучаете сложный (нудный) материал в многолюдном месте.

ы, обладающие этими знаниями и навыками, в настоящее время крайне востребованы. Большинство выпускников наших курсов делают успешную карьеру и пользуются уважением работодателей.

Программа курса:
Модуль 1. Скорочтение и память. Понятия, процессы, способы и методы развития. Теория и практика.

• Первоначальное тестирование скорости и качества чтения. Обсуждение результатов тестирования. Обсуждение недостатков традиционного способа чтения.
• Скорочтение. Базовые понятия и процессы. Изучение методов скорочтения и методов для запоминания текстов.
• Тренировка глаз. Расширение поля восприятия (периферического зрения).
• Отработка методов скорочтения и запоминания текстов, алгоритмов эффективной работы с текстами.
• Тестирование зрительной памяти. Обсуждение результатов тестирования. Обсуждение частых ошибок при запоминании, сохранении и воспроизведении информации.
• Память и внимание. Понятия, процессы. Особенности работы мозга. Изучение метода для запоминания информации.
• Фитнес мозга – нейропсихологические упражнения на гармонизацию полушарий головного мозга. Отработка изученного метода для запоминания информации. Упражнения и тренажер на развитие памяти, внимания, мышления, воображения.
• Чтение художественной литературы.

Модуль 2. Формирование на практике навыка скорочтения и эффективной работы с информацией. Практика.

• Интеллектуальная разминка. Фитнес мозга. Развитие внимания.
• Тренировка глаз. Расширение поле восприятия, формирование навыка вертикального чтения.
• Отработка методов скорочтения и запоминания текстов, алгоритмов эффективной работы с текстами.
• Оттеснение проговаривания.
• Чтение художественной литературы.
• Оперативное тестирование чтения и качества чтения.
• Изучение метода для запоминания сложных терминов (сложных названий, иностранных слов и т.п.) Изучение метода рационального повторения для запоминания информации навсегда.
• Отработка метода для запоминания сложных терминов.
• Упражнения и тренажер на развитие памяти и внимания.
• Отработка методов скорочтения и запоминания текстов, алгоритмов эффективной работы с текстами.

Модуль 3. Навык скорочтения и эффективной работы с информацией. Подведение итогов.

• Интеллектуальные разминки.
• Упражнения на гармонизацию полушарий головного мозга.
• Развитие внимания.
• Изучение и практическая отработка методов для запоминания информации.
• Расширение поля восприятия, вертикальное чтение.
• Развитие антиципации.
• Учимся определять в текстах ключевые слова, основные и второстепенные мысли, существенную и несущественную информацию.
• Структурирование информации, карты памяти mind map.
• Изучение видов (стратегий) чтения для различных текстов.
• Практическое закрепление изученных методов скорочтения.
• Итоговое тестирование скорости и качества чтения.

Продолжительность курса - 24 ак. ч.

 

Подробнее:

Ссылки и информация для скачивания: