Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 059
- Реакции
- 206 329
- Онлайн
- 21дн 9ч 19м 57с
Автор:
Школа атлетизма Виктора Блуда
Название:
Домашний армрестлинг (2022)
Приветствую всех любителей рукосечки. Данный гайд является для меня чем-то вроде маятника для младших братьев в нашей дисциплине, ведь три самых часто задаваемых вопроса - это с чего НАЧАТЬ свои тренировки, как ЗАЛЕЧИТЬ старые травмы и МОЖНО-ЛИ заниматься без железа?
Три вопроса на которые до сих пор не было ответа и мы с учителем драконов это исправили!
Моя программа тренировок поможет вам залечить старые болячки, вернуть бывалые кондиции и наработать новые углы. Двух недельная программа тренировок в которой помимо армрестлинга задействовано всё тело и даже ноги. С ней вы сможете заниматься в любой точке своего города, дома, на работе, в зале, на улице и даже в поездках.
КУРС СОСТОИТ ИЗ 6 ТРЕНИРОВОК РАСЧИТАНЫХ НА 2 НЕДЕЛИ
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
