Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 782
- Реакции
- 209 508
- Онлайн
- 23дн 12ч 48м 7с
Название: Серж Домогацкий - Домашний тренинг - максимум свободы (2-е издание)
Книга Домашний тренинг Максимум свободы поможет Вам, если:
Вы очень худой, и вам не удается набрать даже лишнего килограмма.
Вы полный и у вас никак не получается сбросить вес. А если и получается, то немного. И то, через некоторое время и он возвращается.
Вы девочка, и вам нужно либо сбросить лишний вес, либо подтянуть уже имеющиеся мышцы, и донабрать их там, где их недостает. Но те программы и диеты которые вы перепробовали, были либо мало эффективны, либо не дали вообще никакого результата.
У Вас нет возможности тренироваться в зале. Также у вас нет тренажеров и гантелей.
У Вас проблемы с позвоночником или ногами. И поэтому вы не можете качаться традиционными способами.
Вы уже достаточно долго качаетесь, но видимых результатов нет.
Ссылки и информация для скачивания:
