Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 775
- Реакции
- 209 493
- Онлайн
- 23дн 12ч 18м 18с
Название: Работа с маятником - Быстров (2016)
Все упражнения, советы и рекомендации начинайте с минимального усилия, с
минимального количества повторов. В начале ощутите, как ваше тело отнесётся к
рекомендуемой практике. Если всё в порядке, неприятных ощущений нет и вы делаете
упражнения с удовольствием, то можно постепенно увеличивать объём упражнения до
рекомендуемого.
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
Последнее редактирование модератором:
