Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 78 628
- Реакции
- 243 511
- Онлайн
- 2мес 7ч 54м 21с
Название: R1 System Сергей Домогацкий
Новая книга от известного автора!
Серж Домогацкий - "R1 System"
Эта система лучшая из всех, что я создал. Более быстрого роста мышечной массы я не встречал.
Результатом почти года работы является тренировочная система R1, которая совмещает в себе мощную программу питания и план ударного тренинга для развития всех мышц вашего тела. То есть мышцы шокируются мощной нагрузкой, а питание работает таким образом, что рост мышц ускоряется в 2-3 раза за счет искусственного "включения" процесса гиперкомпенсации.
Проще говоря мы будем ударно нагружать мышцы и питаться таким образом, что мышцы будут расти в разы быстрее, чем при любой другой тренировочной системе.
чик:
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
