Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 010
- Реакции
- 206 750
- Онлайн
- 21дн 18ч 54м 12с
Автор:
Р. Хансон, Р. Мендиус
Название:
Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости - Хансон, Мендиус (2018)
Описание книги
Книга написана на стыке психологии, неврологии и созерцательной практики, предлагает самые эффективные инструменты использования потенциала мозга для улучшения жизни.
• Как понять механизмы работы собственного мозга?
• Как достичь счастья, любви и мудрости?
• Как избавиться от депрессии и агрессивности?
Найдите в своей жизни спокойствие, радость и сострадание вместо беспокойства, печали и гнева. Измените свой мозг и вы исправите жизнь. Современная наука предоставляет все больше доказательств, что наши мысли способны перестраивать работу мозга. И чем осознаннее мы будем этим пользоваться, тем активнее станем влиять на мир. Великие учителя, такие как Будда, Иисус, Моисей, Мохаммед, и Ганди, родились с таким же мозгом, как у обычных людей. Но изменив себя, они изменили мир. В этой книге собраны лучшие мировые практики, медитации и упражнения, с помощью которых вы научитесь управлять своим мозгом и изменять жизнь.
https://www.litres.ru/rik-hanson/mozg-buddy-neyropsihologiya-schastya-lubvi-i-mudrosti/?lfrom=1009794218
