Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 786
- Реакции
- 209 517
- Онлайн
- 23дн 13ч 12м 4с
Название: Питание тела - Тихомиров (2017)
Описание книги
Эта книга содержит информацию по основным макро- и микропитательным элементам пищи и дает общие советы по составлению рациона питания. В нее также включены таблицы калорийности, энергозатрат, содержания питательных веществ в продуктах и другая полезная информация. В общем, данная книга может быть полезна человеку, занимающемуся спортом, ведущему здоровый образ жизни, следящему за своей фигурой и тому подобное…
https://www.litres.ru/aleksey-urevich-tihomirov/pitanie-tela/?lfrom=1009794218
