Борьба со стрессом [Павел Федоренко] Как преодолеть агорафобию и панические атаки за 1 день (2020)

[Moderator]

Автор: Павел Федоренко

Название: Как преодолеть агорафобию и панические атаки за 1 день (2020)

Пошаговая методика
Пошаговый, понятный план избавления от агорафобии и панических атак, разбитый на небольшие и понятные действия.
Сможете начать избавление в прямом эфире.

Только проверенные методы
На поиск которых у нас ушло более 8 лет. Благодаря которым более 14000 людей смогли избавиться от агорафобии и панических атак

Ответы на Ваши вопросы
Вы сможете задать вопрос в прямом эфире и получить развернутый ответ касаемый Вашего случая

Для кого этот вебинар?
Хотите самостоятельно избавиться?
Если Вашей жизни мешают панические атаки и агорафобия.

Был неудачный опыт избавления?
Если Вы в прошлом пробовали избавляться от агорафобии и панических атак, но эффекта не было или не закрепился надолго.

Психолог или коуч?
Если Вы хотите внедрить в свою практику научно-подтвержденные и проверенные временем методы и лучше помогать клиентам.

Если хотите помочь своим близким страдающим от панических атак и агорафобии.

Подозреваете у себя агорафобию или панические атаки?
Если Вы еще не обращались к профильным специалистам, но подозреваете у себя и хотите знать точно есть ли у Вас паническая атака или агорафобия и как от нее избавиться.

Потеряли надежду и думаете, что уже ничего не поможет?
Если пробовали различные методы избавления, но ни один не помог раз и навсегда избавиться от агорафобии и панических атак.
Не отчаивайтесь, на нашем вебинаре Вы получите только проверенные методы, которые помогли более 14.000 человек со всего мира за последние 8 лет!

Все, кто...
Хочет вернуться к полноценной жизни и избавиться от агорафобии и панических атак навсегда.

Что Вы получите на вебинаре?
Пошаговый, понятный план избавления от агорафобии и панических атак, разбитый на небольшие и понятные шаги.

Удобный инструментарий из чек-листов, презентацию и план для самостоятельной работы, которые значительно облегчат понимание и избавление.

Запись эфира, даже если не сможете присуствовать!

Что вам даст эта программа?
1. Вы сможете начать избавление уже во время вебинара.
2. Благодаря пошаговому методу и материалам сможете закрепить результат на долгий срок и избежать срывов.
3. Сможете вернуться к нормальной жизни. Не думать, о том, что паническая атака может застать Вас застать в самый неподходящий момент.
4. Сможете свободно передвигаться, встречаться со знакомыми, проводить досуг, не избегать скоплений большого количества людей.
5. Избежите ненужных затрат на обследования, сможете понять и точно определить, есть ли у Вас агорафобия или паническая атака.
6. Значительно сэкономите на консультациях психологов, так как получите эффективный метод избавления.

Вы узнаете:

· Что такое паническая атака?
· Насколько безопасна паника для здоровья и психики?
· Почему панические атаки могут случаться ночью?
· Чем паническая атака отличается от страха?
· Каковы симптомы панической атаки?
· Каковы типичные мысли, запускающие паническую атаку?
· Как ложные трактовки физических ощущений запускают панику?
· Каково типичное поведение во время приступа паники?
· В чём состоит порочный круг панической атаки?
· Каковы пять главных причин панических атак?
· Каковы четыре запускающих фактора панических атак?
· Что делать со страхом за сердце и сосуды при панике?
· Как работать со страхом потерять сознание при панической атаке?
· Почему возникает страх задохнуться во время приступа паники?
· Как быть со страхом сойти с ума во время панических атак?
· В чём состоит порочный круг гиперконтроля?
· Каковы пять ключей к свободе от панических атак?
· Каков правильный алгоритм действий при панике?
· Что такое агорафобия?
· В чём состоит порочный круг панического расстройства с агорафобией?
· Что такое защитное поведение и почему оно поддерживает страх паники?
· Какие бывают виды защитного поведения во время тревоги и паники?
· В чём состоит порочный круг защитного поведения?
· Каковы отличия защитного и совладающего поведения?
· Как прорабатывать защитное поведение?
· Что такое избегающее поведение?
· Каковы три главные проблемы избегающего поведения?
· Какие бывают виды избегающего поведения?
· Каковы типичные избегаемые места, события и ситуации?
· Как правильно погружать в пугающие ситуации, чтобы преодолеть агорафобию?
· Каковы этапы правильной проработки избеганий?
· Что делать с острым желанием убежать из пугающей ситуации во время паники?
· Как быть, если вы не испытываете тревоги при нахождении в пугающем месте?
· Как часто необходимо погружаться в избегаемые ситуации?
· Как долго важно оставаться в пугающих местах?
· Каковы типичные ошибки при погружении в пугающие ситуации?
· Почему важно воспринимать тревогу и дискомфорт как сигнал к действию?
· Как понять, что пугающая ситуация проработана и можно переходить к следующей?
· Будет ли применение техник саморегуляции во время тревоги избеганием?
· Каковы два золотых правила преодоления агорафобии?
· Почему стратегия погружения в пугающие ситуации действительно эффективна?
· Каковы пять правил успешной проработки избеганий?

Что особенного в этом вебинаре?

• Вы не просто смотрите эфир, а тут же внедряете все, что узнаете.
  
  
• За 1 день Вы узнаете выжимку и самые рабочие методы, на поиск которых у нас ушло 8 лет!
  
  
• Благодаря проверенным методам за это время более 14.000 человек избавились от агорафобии и паническим атакам.
  
  
• Подробный пошаговый план избавления от агорафобии и панических атак

 

Подробнее:

Ссылки и информация для скачивания: