Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 073
- Реакции
- 206 516
- Онлайн
- 21дн 12ч 53м 24с
Автор:
onedayretreat
Название:
Саша Адам - Flow Movement (2020)
Что такое FLOW MOVEMENT?
Flow Movement — это авторская практика от Саши Адам, автора проекта ONE DAY RETREAT, которая дает способ открывать знание о себе через собственное тело.
Основаная концепция практики — это внимание к своим телесным импульсам и движение из них.
Цель практики — глубокий контакт с эмоциями и их высвобождение через тело. И самое главное — вдохновение самим собой.
Flow Movement заключает в себе несколько техник, которые в синтезе дают глубокую психоэмоциональную перезагрузку:
* Медитация
* Импровизационное движение
* Техника из динамической медитации
* Медитация глубокого расслабления
Для Flow Movement был создан музыкальный микс с треками от 15 музыкантов.
Практика длится 1,5 часа и проходит с закрытыми глазами.
Перед практикой ты получишь описание и рекомендации, а также 10-минутную видео-презентацию с японским танцором.
Что это даст?
Обновление
Обновление восприятия и состояния. И следом - жизни.
Соединение с собой
Flow Movement пробуждает твое бессознательное, честное, дикое. Практика способствует глубокому соединению с самим собой.
Творческий поток
В этой практике абсолютно все - каждый звук, слово, визуальный ряд - направлены на то, чтобы вдохновить тебя.
Жить. Творить. Любить.
Что входит?
• Медитативно-танцевальная практика, заключающая в себе 4 техники
• Музыкальный микс с треками от 15 музыкантов
• Аудио-гайдинг от Саши Адам
• Видео-презентация с японским танцором
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
