Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 69 886
- Реакции
- 205 557
- Онлайн
- 20дн 21ч 14м 45с
Автор:
Ольга Угрюмова
Название:
Экономный ЗОЖ (2024)
Описание:
Узнайте, как покупать здоровые, качественные продукты и экономить до 40% бюджета!
Это не дорого.
Приходите в магазин, смотрите на полки: все дорого, ужасный состав… Покупаете стандартный набор продуктов и никакой пользы и вкуса. Надоело? Вам просто нужно спланировать ваши покупки и узнать, что полезного вы можете купить в обычном магазине.
Немного теории
Изучаем продукты и недорогие альтернативы, которые доступны в любом магазине
А теперь к практике! Выбираем продукты
Обсуждаем внешний вид продуктов и что должно быть в составе. Составляем список покупок и отправляемся в магазин!
Для любой страны
Обзор продуктов будет актуален для любой страны и любого магазина!
Темы мастер-класса
- Продуктовая корзина. Соберем полноценную и недорогую продуктовую корзину.
- Экономный подход. Разумный экономный подход при покупке продуктов.
- Планирование покупок. Научитесь составлять список продуктов и покупать только необходимое.
- Осознанное потребление. Сможете выбирать только необходимые здоровые продукты с качественным составом.
- всем тем, кто хочет практиковать ЗОЖ, но считает что это дорого
- кто теряется в выборе продуктов и не понимает как сэкономить
- кто хочет покупать максимально полезные продукты в обычном магазине
- практикующим Нутрициологам и специалистам, занимающимся питанием и ЗОЖ
- Овощи, фрукты и ягоды
- Мясо и субпродукты
- Крупы и семена, орехи
- Бакалея
- Масла
- Кисломолочная продукция
- Чай, кофе и вкусовые товары
- Специи, соль
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
