Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 053
- Реакции
- 206 294
- Онлайн
- 21дн 8ч 39м 48с
Автор:
Олег Матвеев
Название:
Ясные отношения [2012]
Ясные отношения
Способность оставаться самим собой, находясь при этом в близких интимных отношениях с другим человеком.
У каждого человека, когда он образует какие-либо отношения, возникает некое желание гармонии, желание единения с другим человеком. В то же время у него есть противоположное желание – это желание оставаться самим собой и иметь свои личные границы.
Эти два желания конфликтуют. Если я становлюсь собой, я от другого человека отгораживаюсь. Если я с ним сливаюсь, я теряю себя, а это очень неприятно.Это как две полярности.
Для того чтобы два человека могли строить гармоничные отношения, им нужно иметь способность оставаться самим собой, находясь при этом в близких интимных отношениях друг с другом. Для полноценных отношений необходимо, чтобы люди могли формулировать свои потребности.
Очень часто человек строит свои отношения, исходя не из собственных потребностей, а из суждений других людей о том, какими должны быть его отношения.
На семинаре «Ясные отношения» будет рассматриваться тема самоопределенности именно в контексте человеческих отношений. Насколько человек способен сам определять то, что он хочет, чтобы с ним происходило.
Способность быть в слиянии, но при этом полностью оставаться самим собой - совершенно уникальная вещь. Потому что люди либо в это слияние самозабвенно падают, сливаются и у них своего мнения больше нет. Либо наоборот, становятся одинокими волками: я не такой как все…
А когда люди в высокой степени дифференциации, у них возникает истинная гармония, когда каждый из них остается самим собой, но при этом они могут оставаться в гармонии и быть вместе.
Данная практика является авторской доработанной версией упражнений Дэвида Шнарха, посвященных проработке и улучшению отношений между партнерами.
Это тренинг как для людей, состоящих в отношениях, которые хотят их улучшить и научиться вовремя решать возникающие проблемы, так и для людей, которые только планируют завести отношения.
На семинаре много времени посвящено практическим упражнениям, многие из которых абсолютно уникальны и на других тренингах их не дают.
Любому человеку, посетившему данный тренинг, обязательно пригодятся полученные знания и навыки построения и поддержания гармоничных отношений не только в личной, но и в деловой сфере жизни.
Семинар-тренинг поможет освоить язык Ненасильственного Общения и усилит способности:
- устанавливать связь со своими глубинными потребностями;
- говорить так, чтобы быть услышанным;
- понимать других вместо того, чтобы сразу реагировать;
- честно выражать свое состояние, никого не обвиняя и не критикуя;
- разрешать конфликты во благо всем участникам.
- наличие прозрачного пространства,
- способность управлять собственным вниманием,
- уверенность в себе,
- устойчивое ощущение собственной значимости,
- прямое чистое восприятие, т.е. отсутствие каких-либо фильтров искажающих эмоции
- тщательно анализировать свои эмоции,
- трезво оценивать свое состояние,
- приспосабливаться к изменяющейся ситуации.
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
