Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 009
- Реакции
- 206 519
- Онлайн
- 21дн 14ч 36м 16с
Автор:
Оксана Килина
Название:
SFT Fullbody. 3 фаза. Тариф Home (2024)
Описание:
3й месяц программы тренировок Развивающего периода
- Усиливает результаты 1 и 2 циклов
- Оздоравливает тело и активирует защитные силы организма
- Увеличивает силы, энергию, тонус
- Развивает выносливость, координацию, баланс, гибкость
- Снижает проблемные зоны, отеки
- Формирует форму тела
- Повышает уровень тренированности
Все тренировки построены по принципу Full body, включают: стретчинг, мобилизации, укрепляющие упражнения; соблюдается периодизация согласно заданному уровню по модели SFT.
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
