Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 786
- Реакции
- 209 576
- Онлайн
- 23дн 13ч 24м 35с
Автор: Нелли Давыдова
Название: Курить нельзя бросить. Хакер-book, желающим быть некурящим (2021)
Чтобы бросить курить, не нужно бросать курить. Интересно, как это?
И задумывались ли вы, почему заменители сигареты и сила воли не дают результата или помогают лишь на время?
Ответ на эти вопросы вы найдёте в книге "Курить нельзя бросить". И вот ещё хорошая новость: если вы курили, бросали, а потом снова срывались, то эта книга точно для вас.
Вы не безнадёжны!
В книге автор разбирает шаблоны мышления, страхи, которые привязывают к сигарете, лишают харизмы, энергии, красоты, здоровья, наглядно показывает "подмены понятий".
Вы поймёте, что фундамент курения - токсичные убеждения, разрушающие не только тело, но и вашу жизнь. Даже если вы никак не можете бросить курить, то сделаете это, заменив сигарету на удовольствие от жизни, общения, сможете решить текущие и отложенные в долгий ящик дела (если, конечно, захотите).
После осознания взаимосвязи работы нашего мозга и пристрастия к никотину вам хватит минуты, чтобы принять решение больше не курить.
Вся книга - чистая практика, и если её применять, то результат не заставит себя долго ждать.
И вы с лёгкостью скажете: "Я некурящий человек, и я свободен".
- Ты разберешься с причиной, а не следствием.
- Узнаешь что точно не стоит делать
- Поговорим про потребности, за которые мы держимся из-за страхов
- Развенчаем мифы наших шаблонов мышления.
- Почему фраза: «нравится курить», — это ловушка?
- Расскажу про идеальный метод
- И наконец-то ты станешь свободен
https://www.litres.ru/nelli-davydova/kurit-nelzya-brosit-haker-book-zhelauschim-byt-nekuryaschim/?lfrom=1009794218
