Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 786
- Реакции
- 209 538
- Онлайн
- 23дн 13ч 12м 4с
Автор: Надя Андреева
Название: Запись семинара «Красивая и стройная зима»
Радость и здоровье до праздников и после.
Очень часто на нашем пути к воплощению целей (относительно тела, здоровья и даже бизнеса) встаёт самосаботаж относительно еды.
Едой мы можем либо создать здоровье, энергию и ясность ума, либо затупить осознание, отяжелить тело и загубить здоровье. Выбор за нами. Мы это знаем, но часто попадаем в старую колею паттернов и семейных традиций, которые больше не соответствуют нашим потребностям и ценностям. Новогодние праздники не исключение.
Две недели семейных застолий, встреч с друзьями и корпоративов могут сделать начало года достаточно тяжелым для тела. Но при правильном, осознанном подходе вы можете насладиться праздниками, оставаясь бодрой, легкой и полной энергии. Все зависит от вашего настроя и той поддержки, которой вы себя окружите.
Именно поэтому по вашим многочисленным просьбам я записала семинар «Красивая и стройная зима».
Это ресурсы, которые помогут вам умело справиться и с новогодним столом, и увеличивающейся капха-дошей.
Мы поговорим о том, как потребности вашего тела меняются в холодное время года и что это значит для вашего питания, режима дня и тренировок. Какие продукты добавить, чтобы поддержать энергию и предотвратить сухость кожи.
ВЫ УЗНАЕТЕ:
Продукты и питание
Какие продукты добавить, чтобы поддержать энергию и предотвратить сухость кожи.
Травы и эфирные масла
Какие травы и эфирные масла вам необходимы, чтобы доши, гормоны и кишечные бактерии пели от радости, а ваше тело пребывало в гармонии.
Спорт и йога
Как поменять йогу или тренировки, чтобы поддержать тело в балансе
Ссылки и информация для скачивания:
