Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 78 692
- Реакции
- 243 689
- Онлайн
- 2мес 13ч 23м 40с
Автор: Мэттью Маккей
Название: Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию (2021)
Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии , доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции.
Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление, ободряющие мысли, медитации, практические рекомендации и полезные советы.
https://www.litres.ru/dzheffri-brentli/emocionalnyy-balans-12-navykov-kotorye-pomogut-obresti-ga/?lfrom=1009794218
